「化粧水とか乳液とかなんとなく流れでやってしまっているし、実はちゃんと分かっていない…」
そんな男性の方多いのではないでしょうか。
スキンケアをやるに越したことはありませんが、せっかくならスキンケアを理解して楽しくやってみませんか？
大人男子ラボ 編集長 宮永えいとです。
この記事では「男性が抑えておくべきスキンケアの基本」をご紹介！
- 「スキンケアアイテムの種類と順番」
- 「それぞれのアイテムの使い方とポイント」
- 「定期的に行うと効果的なスペシャルケア」
など詳しくご紹介しちゃいますよ！
スキンケアの知識を一緒に、1つずつ確認していきましょう。
Contents
スキンケアの種類と順番って…？
化粧水や乳液や美容液など、スキンケアは種類がたくさんある上に、使う順番も分かりにくいですよね。
まずはスキンケアのアイテムと順番を確認していきましょう。
スキンケアアイテムの種類
スキンケアアイテムは主に以下の7種類に分類されます。
【スキンケアアイテムの種類】
- 導入液：化粧水を肌に浸透しやすくする役割
- 化粧水：肌に水分と潤いを与える役割
- マスク：肌に栄養と水分を与えて肌トラブルを改善する役割
- 美容液：肌に栄養を与えて肌トラブルを改善する役割
- 乳液：肌に油分を与えて、水分の蒸発を防ぐ役割
- クリーム：乳液より油分が多く、肌を乾燥から更に守る役割
- 日焼け止め：肌を紫外線から守る役割
特に「化粧水・乳液」の2種類は肌を整える上で必須アイテムなので、必ず抑えておきましょう。
スキンケアアイテムの使う順番
スキンケアアイテムはそれぞれ役割が違うので、使う順番が異なってきます。
【スキンケアの順番】
- 「クレンジング」で油性汚れを落とします
- 「洗顔」で水性汚れを落とします
- 「導入液」で化粧水を浸透しやすくします
- 「化粧水」で肌にうるおいを与えます
- 「マスク」で肌にうるおいと栄養を与えます
- 「美容液」で肌に栄養を与えます
- 「乳液・クリーム」で潤いが逃げないようにフタをします
- 「日焼け止め」で紫外線から肌を守ります
使う順番って小難しそうに思いますよね。
実はスキンケアは洗顔後の清潔な肌にうるおいと栄養を与えて、最後に油分でフタをするというシンプルな構造です。
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「クレンジング」と「洗顔」で肌を清潔に導く
最初はクレンジングと洗顔で肌の汚れを落としていきます。
今回は「お風呂後洗顔の方法」で紹介していきます。
大人男子LABO 豆知識
【お風呂後洗顔とは？】
その名の通り、お風呂を上がった後に洗顔を行うことです。
- 毛穴が開いている時に洗顔できる。
- 刺激が強い、顔への直接シャワーを強制的にシャットアウト。
- 洗顔後に即保湿ができる。
といったメリットがあります。
まずはクレンジングと洗顔に邪魔な髪を上げていきましょう。
髪をまとめるのはヘアバンドではなく、「コイルカチューシャ」がオススメ。
ヘアバンドだと洗顔の際に濡れてしまったり、その後の雑菌の繁殖が心配です。
コイルカチューシャであればその心配もなく、締め付けも適度でストレスなく快適に髪を保持してくれます。
「クレンジング」で油性汚れを落とす
クレンジングは油性の汚れを落とすことができます。
BBクリームや日焼け止めなど、メイクをしている場合はクレンジングから行いましょう。
メイクをしていない方は週1〜2を目安にクレンジングをすると、毛穴の黒ずみ対策になります。
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【クレンジングはコレ！】
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クレンジングは以下のポイントを守りましょう。
【クレンジングのポイント】
- 優しく顔全体に馴染ませます。
- 少量の水を取り、乳化させましょう。
- ぬるま湯で洗い流します。
- クレンジングは、1分を目安に短時間で終わらせると◎
「洗顔」で水性汚れを落とす
クレンジングの後は洗顔で水性の汚れを落としましょう。
クレンジングと洗顔では落とせる汚れの種類が異なってくるので、クレンジング後の洗顔（ダブル洗顔）は必須です。
中にはダブル洗顔が不要なクレンジングアイテムもあるので、その時は洗顔は不要です。
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【洗顔はコレ！】
ORBIS Mr. クレンザー 毛穴の黒ずみ・メイクもしっかり落とす、清潔な透明肌へ導くORBIS Mr. クレンザー。 ダブル洗顔が不要なので、これ1つでクレンジング＆洗顔が完結します。 |
洗顔は以下のポイントを守りましょう。
【洗顔のポイント】
- 洗顔は、必ず泡を立ててから行いましょう。
- ゴシゴシは絶対にNGです！
- 指が肌に触れないように、泡を転がすように優しく洗顔。
- 最後はぬるま湯で洗い流します。
「スペシャルケア」で肌の悩みを解消
普段であればこの後に保湿ケアを行いますが、今回はスペシャルケアも行っていきます。
小鼻の毛穴・黒ずみが気になる方はとても多いのではないでしょうか？
気になるポイントは、普段のスキンケアに加えて定期的にケアを行うと効果的です。
「毛穴マスク」で毛穴・黒ずみ対策
毛穴・黒ずみ対策には専用の毛穴マスクが効果的です。
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【毛穴・黒ずみ対策にはコレ！】
innisfree スーパーヴォルカニック ポア クレイマスク 2X 毛穴の奥や肌の細かな隙間の凹凸にもフィットし、余分な皮脂をしっかり落としてくれます。 週1〜2回を目安に、スペシャルケアとして使いましょう。 |
毛穴・黒ずみケアは以下のポイントを守りましょう。
【毛穴・黒ずみケアのポイント】
- 今回は毛穴・黒ずみが気になる小鼻に使います。
- 鼻に対してパックを塗りましょう。
- パックをしない部分は、先に化粧水で保湿をしておくと◎
- 10分ほど置いたら、ぬるま湯で優しく流します。
大人男子LABO 豆知識
【顔を拭くときの注意点】
洗い流し終わったら、必ず清潔なタオルで拭きましょう。
使用済みのタオルは乾いていたとしても、雑菌が繁殖しており肌トラブルの原因となります。
拭くときはポンポンと顔にタオルを当てるように拭き取ると、肌に余計なストレスを与えることなく拭き取ることができます。
最後は「保湿ケア」を忘れずに
洗顔後の肌は、何も保護されていない無防備な状態です。
保湿ケアの有無で肌の状態に雲泥の差が出るので、必ず保湿ケアを行いましょう。
「化粧水」で肌に水分補給
まずは化粧水で、肌に十分なうるおいを与えていきます。
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【化粧水はコレ！】
ORBIS Mr. ローション 男性の肌を研究し、男性特有のテカリや乾燥対策ができるORBIS Mr. ローション。 これ1本で肌の潤いはもちろん、アルコールフリーなのでシェービングのアフターケアにも◎ |
化粧水は以下のポイントを守りましょう。
【化粧水のポイント】
- 手のひらに広げたら、顔全体に満遍なく馴染ませます。
- 顔全体を両手で包み込むように、馴染ませると効果的。
- 5秒ほど優しくプレスすると、より肌に浸透します。
- うるおいが足りなければ、重ね付けもOK！
「美容液」で肌の栄養補給
美容液とは「肌の張り・くすみ・しわ」などに作用する美容成分が凝縮された化粧品です。
美容液は、自身の肌質や肌トラブルに合ったものを使うのが理想的。
数種類使ってしまうと、お互いに100％の効果を発揮できないことがあるので注意が必要です。
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【美容液はコレ！】
SHISEIDO MEN アルティミューン パワライジング コンセントレート 男性の3つの肌の揺らぎに着目をした、今と未来に備える美容液。 キメ細かいなめらかな肌＆明るく健やかな印象へ導いてくれます。 |
美容液は以下のポイントを守りましょう。
【美容液のポイント】
- 使い方は化粧水と同じで大丈夫です。
- 手のひらに広げたら、顔全体に満遍なく馴染ませます。
- 顔全体を両手で包み込むように、馴染ませると効果的。
- 5秒ほど優しくプレスすると、より肌に浸透します。
大人男子LABO 豆知識
【美容液はどれくらい使えばいい？】
美容液は高価なものが多く「なるべく少量で済ませよう」と考えがちです。
ですが、適切な量を使わなければ十分な効果を発揮できません。
それぞれのパッケージに記載されている使用量を使うようにしましょう。
「乳液」で潤いと栄養にふたをする
肌のうるおいと栄養を閉じ込めるために、最後は乳液で肌にふたをしていきましょう。
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【乳液はコレ！】
ORBIS Mr. モイスチャークリーム 男性の肌を研究し、男性特有のテカリや乾燥対策ができるORBIS Mr. モイスチャークリーム。 肌から蒸発する水分をも抱え込む独自成分が、肌に密着して長時間うるおいをキープしてくれます。 |
乳液は以下のポイントを守りましょう。
【乳液のポイント】
- 使い方は化粧水と同じで大丈夫です。
- 手のひらに広げたら、顔全体に満遍なく馴染ませます。
- 顔全体を両手で包み込むように、馴染ませると効果的。
- 5秒ほど優しくプレスして、肌のうるおいを閉じ込めましょう。
- 乾燥が気になる部分は、重ね付けもOK！
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【オススメのスキンケアセットはコレ！】
ORBIS Mr. トライアルセット 今回紹介したORBIS Mr.のスキンケアをお試しできるトライアルセット。 一旦試してみたい方は、こちらのセットがオススメです。 |
毎日のスキンケアに加えて特別なスキンケアの日を作ると、スキンケアへのモチベーションもアップしますよ。
色々なスキンケアアイテムを試してみるのもスキンケアの醍醐味ですよね。
あなただけのスキンケアライフを楽しんでみましょう！
「ちょっとスキンケア面倒だな…」という方は、オールインワンスキンケアから始めてみませんか？
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