「しっかり洗顔もスキンケアもしているのに、毛穴や黒ずみが気になる…」
男性の肌の悩みでも、多くの方が悩まれている毛穴と黒ずみ。
鼻周りは特にお悩みを抱えている方も多いのでは無いでしょうか？
大人男子ラボ 編集長の宮永えいとです。
今回は「メンズの毛穴・黒ずみ対策」をお伝えします！
- 「毛穴が開く原因」
- 「毛穴・黒ずみの対策」
- 「オススメの対策アイテム」
など詳しく解説しちゃいますよ！
普段のスキンケアに一手間加えるだけでケアすることができるので、是非取り入れてみましょう。
Contents
なぜ毛穴は開いてしまうのか？
鏡で自分の肌を見ると、どうしても気になる毛穴の開き。
頬周りや鼻周りなど、毛穴が締まったきめ細かい肌が理想的ですよね。
毛穴が開いて目立ってしまうのには、主に3つの原因があります。
皮脂の過剰な分泌
毛穴が開いてしまう原因として、メンズの肌特有の皮脂の過剰な分泌が挙げられます。
【メンズの肌の特徴】
- 男性の皮脂の分泌は女性の約3倍！
- 肌から水分が蒸発する量は女性の約2倍以上！
- 肌の保水力は女性の約50%以下…
メンズの肌は皮脂が多いため、乾燥していても十分に潤っているように見えてしまいます。
ですが実際の肌は水分が蒸発しやすく、乾燥している状態なのです。
皮脂の過剰分泌は「適切なスキンケアを行えていない・生活習慣の乱れ・日々のストレス」など様々な要因が絡まり発生します。
本来であれば肌の潤いを保つ役割の皮脂ですが、逆に過剰な分泌は「毛穴を詰まらせて広がる原因」となってしまいます。
この皮脂による毛穴の詰まりこそが、角栓につながるのです。
毛穴に詰まった角栓は通常の洗顔では落としにくく、落ちずに蓄積した角栓は時間と共に酸化して黒くなります。
これが「鼻周りなどで見られる黒ずみの原因」です。
肌の乾燥
メンズの肌は先述したように、実際は水分が蒸発しやすく、乾燥している状態です。
肌は乾燥してしまうと、乾燥から肌を守るために皮脂を分泌します。
それだけでなく、肌のバリア機能が低下して外刺激や肌内部の水分も蒸発しやすくなってしまいます。
結果的に肌の表面がかたくなったり、肌のキメが荒くなってしまい毛穴が目立ちやすくなってしまうのです。
加齢による肌のたるみ
毛穴は本来丸い形をしているのですが、しずくのような形に縦に毛穴が開いていませんか？
肌を指でピンッと張ってみましょう。
もしそれで毛穴が目立たなくなるようであれば、加齢による肌のたるみが原因です。
【毛穴の原因まとめ】
- 過剰な皮脂分泌による毛穴の詰まり
- 乾燥による肌のバリア機能とクオリティの低下
- 加齢による肌のたるみ
毛穴・黒ずみを防ぐためには「スキンケア」は必須
3つの主な原因をお伝えしましたが、これらは日々のスキンケアをしっかり行なっていれば防ぐことができます。
原因別にどんな対策をすればいいのか確認してみましょう。
皮脂による毛穴・黒ずみの対策
皮脂は油性の汚れなので、実は洗顔料だけでは完璧に洗い落とすことはできません。
毛穴に詰まった皮脂や黒ずみは「クレンジング」で落としましょう。
メイクをしている場合は毎日、そうでなければ週に2回程度の使用がオススメです。
乾燥による毛穴の対策
乾燥は「毎日の保湿ケア」を丁寧に行うことで防ぐことができます。
化粧水や乳液など、キレイな肌に導くためには必要不可欠です。
色々種類があって面倒！という方には、オールインワンスキンケアがオススメです。
加齢による毛穴の対策
加齢による肌のたるみやハリは「エイジングケア」が効果的です。
肌は一般的に、20代後半から徐々に老化が始まっていくと言われています。
そのまま放置してしまうと「気がついた頃には取り返しがつかないことに…」なんてことになりかねません。
基本的なスキンケアに追加して、自分の肌悩みにあった美容アイテムを追加してみるといいでしょう。
オススメの「毛穴・黒ずみ対策アイテム」6選
ここからはそれぞれの原因に対応した対策アイテムを６つ紹介していきます。
普段のスキンケアから置き換えてみたり、スペシャルケアとして是非取り入れてみましょう。
「クレンジング」で毛穴・黒ずみ対策
皮脂による毛穴・黒ずみ対策にはクレンジングが効果的です。
洗顔料では落ちない油性汚れを落とすことができるので、詰まった皮脂も洗い落とすことができます。
ORBIS Mr. クレンザー
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ORBIS Mr. クレンザー 100g ダブル洗顔不要 |
男性の過剰な皮脂と、黒ずみ汚れに着目して作られたメンズ用クレンジング！
古い角層を洗い流す洗浄成分と、過剰な皮脂を溶かし出す分解成分が配合。
クレンジング後の洗顔が不要なのも嬉しいポイント◎
FANCL マイルド クレンジングオイル
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FANCL マイルド クレンジングオイル 120mL |
男女共に根強い人気と評判があり、無添加処方が特徴のクレンジングオイル！
軽く撫でるだけで、メイクも詰まった皮脂も簡単に落とすことができます◎
お風呂でも使える設計は嬉しいポイントです。
毛穴・黒ずみの「スペシャルケア」アイテム
毛穴・黒ずみ対策は専用ケアアイテムも多く販売されており、とても効果的です。
スペシャルなスキンケアとして日々のスキンケアに加えてみましょう。
innisfree スーパーヴォルカニック ポア クレイマスク 2X
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innisfree スーパーヴォルカニック ポア クレイマスク 2X |
毛穴の奥の皮脂から黒ずみまで、毛穴の悩みを多方面から集中ケア！
使い方は、毛穴や黒ずみが気になる箇所に塗る→放置→流すだけ。
週1〜2回のスペシャルケアとしての使用が効果的◎
CNP ブラックヘッド クリアキット
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CNP ブラックヘッド クリアキット 鼻毛穴パック 10回分 |
最も気になる、鼻周りの角栓や黒ずみのスペシャルケア専用アイテム！
天然由来成分がたっぷり配合された2枚のシートで、対策と保湿の両方ができます。
週1〜2回のスペシャルケアとしての使用が効果的◎
「化粧水」で毛穴・黒ずみ対策
保湿ケアはもちろんですが「毛穴対策化粧水」に変えるだけで、更に毛穴をケアをすることができます。
ここまで紹介したアイテムと組み合わせて使うのもオススメです。
毛穴撫子 男の子用 ひきしめ化粧水
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毛穴撫子 男の子用 ひきしめ化粧水 300ml |
色々と使うのが面倒な方でも、化粧水をこれに変えるだけで毛穴ケアまでできちゃいます。
うるおい成分もたっぷり配合しているので、加齢によるたるみ毛穴にも効果的◎
IPSA ザ タイム R アクア
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IPSA ザ タイム R アクア 200ml |
毛穴の引き締めだけでなく、ニキビや肌トラブルの改善にも効果的！
水の層を肌表面に作ることで、きめ細やかで常に潤いを感じる肌へ導きます。
アルコールフリーなので敏感肌の方でも安心して使用できます◎
毛穴の開きや黒ずみは取り除くことも大切ですが、その後の保湿ケアによる「毛穴の引き締め・うるおいの補給」もとても大切です。
保湿ケアをしないと時間と共にまた皮脂が溜まり、黒ずみを繰り返す原因となります。
毎日のスキンケアも怠らず行うようにしましょう。
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