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最速で乾かす!髪の乾かし方テクニック 【メンズ必見!時短テク】

メンズ ドライヤー 乾かし方 

髪を乾かさずに、もしくは中途半端に乾かして寝ていませんか?

疲れていて、乾かすのが面倒になってしまう…。

経験がある方は多いのではないでしょうか?

こんにちは。

大人男子ラボ 編集長の宮永 えいとです。

 

今回は「最速で乾かす!ドライテクニック」をお伝えします!

髪を乾かすのって時間かかるし、正直面倒ですよね…。

ですが「乾かさないで寝る」という行為は、髪と頭皮にとって1つもメリットがありません。

今回紹介する方法を使えば、面倒なドライヤーも時短で終わらせることができますよ!

 

何故「髪を乾かしてから」寝ないといけないの?

メンズ ドライヤー 乾かし方

髪は濡れると、髪の表面を保護している「キューティクル」が開いてしまいます。

キューティクルが開いた状態で寝てしまうと、枕とキューティクルが擦れてしまいダメージの原因に。

また、頭皮も蒸れて菌が繁殖しやすくなるので、頭皮環境も悪化してしまいます。

 

髪と頭皮にとって1つもメリットが無いのはこのためです。

必ず乾かしてから寝るようにしましょう。

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ドライヤーで乾かす前に「タオルドライ」

メンズ 髪 拭き方

お風呂上がり、ガシガシと適当に髪を拭いていませんか?

ガシガシと拭くと

  • 水分を不均一に拭き取ってしまい、乾くのに時間がかかる。
  • タオルとの摩擦でキューティクルが剥がれてしまい、ダメージの原因に。

そのため、ガシガシと拭くのはNGです。

タオルを使った正しい髪の拭き方を確認していきましょう。

 

くしで髪をとく

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均一に髪の水分を拭き取るために、まずはくしで髪をといていきます。

【髪のとき方のポイント】

  • つむじを中心に「放射線状に8方向」へ分けてとくのがポイント!
  • 自然に生えている方向へ髪を戻すことができます。
  • 髪の根元に溜まった水分を中間〜毛先に流し、均一にならすことができます。

 

タオルで根本から余分な水分を取り除く

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髪をとき終わったら、タオルで髪を拭いていきます。

【タオルドライのポイント】

  • 乾きにくい根元を狙って「つむじを中心に放射線状」に拭くのがポイント!
  • 中間〜毛先はタオルで髪を挟んで、優しく握って拭きましょう。
  • ガシガシと拭くのはダメージの原因となるのでNGです!

 

大人男子LABO 豆知識

【タオルドライは何故必要?】

「髪を乾かす=ドライヤー」と思っていませんか?

実は、髪を乾かすメインは「タオルドライ」なんです。

タオルドライを丁寧に行うことで、6〜7割を乾かすことができるので時短に繋がります。

“ドライヤーの熱によるダメージ・乾燥”も最小限に抑えられるので、タオルドライで乾かすのはとても重要な工程なのです。

 

 

「ヘアケア&頭皮ケア」も忘れずに

メンズ ヘアケア 頭皮ケア

  • 「髪が乾燥しやすかったり、まとまりが悪い」
  • 「頭皮の乾燥や、髪のハリやコシが気になる」

ドライヤーで乾かす前に髪と頭皮のケアをしておくことで、その悩みを解決できるかもしれません。

 

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オススメの頭皮ケアアイテム

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「時短&効率の良い」ドライヤーの使い方

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タオルドライ・ヘアケア&頭皮ケアが完了したら、ドライヤーで髪を乾かしていきます。

ドライヤーで乾かすとき、適当に風を当てて乾かしていませんか?

それでは効率が悪く、乾くまでに時間がかかってしまいます。

 

まずは乾きにくい根元を乾かす

根元は毛量が最も多く乾きにくい箇所なので、まずは根元を乾かしていきましょう。

根元が乾いていないと、頭皮環境の悪化に繋がるので注意が必要です。

 

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【根元を乾かす時の手の動かし方】

  • シャンプーの時のように「指を開いて、爪は立てずに」指の腹を頭皮に当てます。
  • 手ぐしを通すように、「つむじから放射線状にジグザグ」と上から下へ動かしていきます。
  • 「指と指の間に空間」が生まれるため、ここを狙って風を当てましょう。

こうすることで、根元だけを効率よく乾かすことができます!

 

メンズ ドライヤー 乾かし方

【根元を乾かす時のドライヤーの使い方】

  • ドライヤーは頭皮に対して「直角」に当てるように意識しましょう。
  • 直角に当てることで、ドライヤーの「風・熱を逃がすことなく」乾かすことができます。
  • 持ち替える際も、「直角」に当てたまま持ち替えることで時短に繋がります。

手だけでなく風の当て方も意識することで、より効率よく乾かすことができます!

 

仕上げに中間〜毛先を乾かす

根元が乾いたら、中間〜毛先を乾かしていきます。

根元を乾かしていると中間〜毛先もなんとなく乾いてきますが、最後の仕上げとしてしっかりと乾かしてあげましょう。

 

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【中間〜毛先を乾かす時の手の動かし方】

  • 「手ぐしを通すように」中間〜毛先を指で挟みます。
  • 毛先に向かって手ぐしを通していきます。
  • 指と指の間に「毛束の空間」が生まれるので、ここを狙って風を当てましょう。

こうすることで、中間〜毛先を均一に乾かすことができます!

 

ドライヤー 一人暮らし 男

【中間〜毛先を乾かす時のドライヤーの使い方】

  • 「手ぐしの動きに合わせて」風を当てていきます。
  • 合わせて乾かすことで「風と熱を逃がすことなく」乾かすことができます。
  • この動作を、「つむじから放射線状に」全方向行って乾かしましょう。

中間〜毛先は手とドライヤーの動きをリンクさせることで、より効率よく乾かすことができます!

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面倒に感じる髪のドライも、丁寧にステップを踏めば時短で終わらせることができます。

髪と頭皮ケアもできるので、面倒な気持ちは「グッ」と抑えて乾かすようにしてみましょう!

 

髪と頭皮の健康を考えれば、シャンプーも必須です。

お風呂場で使えるシャンプー&洗顔テクニックはこちらの記事からどうぞ。

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